Tandenpoetsen met een peuter of kleuter… Het klinkt simpel, maar in de praktijk kan het nogal een uitdaging zijn. Doorkomende tandjes, het wisselen van melkgebit naar volwassen gebit of de welbekende ‘twee is nee’-fase maken het niet makkelijker. Kinderen hebben er vaak geen zin in of willen ineens alles ‘zelf doen’. Gelukkig zijn er genoeg manieren om van dat dagelijkse ritueel iets leuks te maken.
Met een beetje fantasie, vrolijke tools en een vaste routine wordt tandenpoetsen écht een feestje!
Wanneer beginnen met tandenpoetsen?
Jong geleerd is oud gedaan. Begin daarom zo vroeg mogelijk met tandenpoetsen. Zo zijn er al zachte vingertandenborstels voor baby’s. Maar, het wordt echt belangrijk als je kindje zijn of haar eerste tandjes krijgt. Dit is vaak tussen de 4 tot 6 maanden. Gebruik een zachte baby-tandenborstel of een vingertandenborstel met een klein beetje fluoridevrije kinder tandpasta. Zo went je kind vroeg aan het ritueel en bouw je meteen een positieve routine op.
Hoe poets je de tanden van je kind?
Goed poetsen begint bij de juiste aanpak. Zo zorg je dat alle tandjes schoon worden en blijft het een plezierig moment voor jullie beiden.
- Kies een handige poetspositie: Leg je kind op de commode, zet ze op schoot of laat ze staan met jouw arm om hen heen. Zorg dat je goed bij hun mond kunt.
- Gebruik een zachte borstel: Een kindertandenborstel of vingertandenborstel is het meest geschikt voor gevoelige tandjes.
- Poets zachtjes in kleine cirkels: Vergeet niet de boven- en ondertanden, zowel binnen- als buitenkant.
- Poets twee minuten: Verdeel deze tijd over alle tandjes en vergeet de kiezen niet.
- Laat je kind meedoen: Geef je kind een eigen tandenborstel zodat ze zelf kunnen oefenen, maar houd altijd toezicht.
Tip: Vanaf 2–3 jaar kun je geleidelijk het kind zelf laten poetsen, maar poets altijd na om er zeker van te zijn dat alle tandjes schoon zijn.
Vanaf welke leeftijd kun je elektrisch poetsen?
Elektrische tandenborstels kunnen het poetsen makkelijker en leuker maken voor kinderen, maar vanaf welke leeftijd is het geschikt? Over het algemeen wordt aangeraden om te starten met een kindvriendelijke elektrische tandenborstel rond 3 jaar, wanneer je kind voldoende controle en coördinatie heeft om veilig zelf te poetsen. Maar, er zijn ook een aantal elektrische tandenborstels die je al eerder kunt gebruiken. Kies altijd voor een borstel met een zachte, kleine borstelkop en een timerfunctie van 2 minuten. Begin samen, zodat je kind ziet hoe het moet en je toezicht kunt houden. Zo combineer je gemak met een goede poetstechniek en blijft het moment leuk en veilig.
Lange autorit met je peuter voor de boeg? Bekijk hier het leukste speelgoed zónder scherm voor tijdens een lange autorit of vlucht.
9 tips om van het poetsen een feestje te maken
Tandenpoetsen hoeft geen strijd te zijn. Met deze negen praktische en creatieve tips wordt het dagelijkse ritueel leuker, makkelijker én een moment om samen van te genieten.
1. Maak er een spelletje van
Kinderen leren spelenderwijs, zo ook met tandenpoetsen. Zet een vrolijk liedje op (zoals het tandenpoetslied) of gebruik een zandloper of een digitale timer van twee minuten. Je kunt er zelfs een poetsdansje van maken!
2. Laat je kind zelf kiezen
Kinderen vinden het fijn om zelf mee te beslissen. Laat ze daarom hun eigen tandenborstel uitkiezen in de winkel. Bijvoorbeeld eentje met hun favoriete dier of tekenfilmfiguur. Ook een ‘speciale’ eigen beker helpt om het leuker te maken.
3. Gebruik verschillende kindvriendelijke tandpasta’s
Kinderen houden er nou eenmaal van om zelf de controle te hebben en zelf te kiezen. Zelf hebben wij twee soorten (kinder)tandpasta in huis. Onze zoon mag zelf kiezen welke tandpasta hij vandaag wil gebruiken. Zo voelt je kind zich betrokken, en geeft het ze het gevoel alsof ze zelf controle hebben.
4. Gebruik een spiegeltje
Laat je kind meekijken met tandenpoetsen via een (hand)spiegeltje, of zet een opstapje in de badkamer zodat ze in de grote spiegel mee kunnen kijken. Kinderen vinden het leuk om te zien wat je doet en leren zo ook beter waar ze zelf moeten poetsen.
5. Lees samen een boekje over tandenpoetsen
Voorlezen voor het slapen gaan is altijd een goed idee. Er zijn verschillende boekjes over tandenpoetsen die je voor het poetsen samen met je peuter of kleuter kunt lezen. Dit creëert een positieve associatie en verlaagt weerstand.
Dit zijn onze favoriete tandenpoetsboekjes
Op zoek naar andere leuke peuterboeken? Je vindt ze hier!
6. Poets samen
Kinderen doen graag na wat jij doet. Poets daarom samen voor de spiegel en maak er een gezellig moment van, net als samen eten of voorlezen.
7. Beloon positief gedrag
Maak tandenpoetsen iets om trots op te zijn! Gebruik een stickerkaart, een poetsdiploma of bedenk een beloning na een week goed poetsen. Zo wordt het een uitdaging waar ze naar uitkijken.
8. Probeer een tandenpoets-app of filmpje
Soms lukt het nog niet met bovenstaande tips. Apps zoals Disney Magic Timer of Aquafresh Brush Time moedigen kinderen aan met muziek en animaties. Of laat een kort YouTube-filmpje van 2 minuten meelopen.
9. Houd het luchtig en blijf consequent
Blijf rustig en consequent: tandenpoetsen hoort er gewoon bij. Soms is het even strijd, en dat is oké. Hoe vaker het positief verloopt, hoe sneller het vanzelf gaat. En je weet wat ze zeggen: de aanhouder wint.
Spelenderwijs naar een stralende glimlach
Met een beetje creativiteit en plezier kan tandenpoetsen een gezellig moment worden. Begin vroeg, gebruik speelse hulpmiddelen, en maak er een routine van waar je kind blij van wordt. Zorg er vooral voor dat je kind zich betrokken voelt. Zo leren ze spelenderwijs goede gewoontes voor later!
